- Seuls 2 modèles de la sélection sont à air : les Concept2 Modèle D et Modèle E, écran PM5.
- Le volet d'air règle la sensation, pas la puissance : beaucoup de rameurs le placent vers 3 à 5.
- Charge maximale de 220 kg annoncée sur le Modèle D ; 150 à 182 kg sur les alternatives qui l'indiquent.
- L'air s'entend : une machine magnétique reste la plus discrète pour un appartement.
Le comparatif en un coup d’œil
| Modèle | Résistance | Réglage | Suivi | |
|---|---|---|---|---|
| Concept2 Modèle D, écran PM5 | À air | Volet d'air réglable | Écran PM5 | Amazon |
| Concept2 Modèle E, écran PM5 | À air | Volet d'air réglable | PM5, Bluetooth Smart et ANT+ | Amazon |
| MERACH R15, magnétique | Magnétique | 16 niveaux | Écran LED et application | Amazon |
| Dripex magnétique, écran à 360° | Magnétique | 16 niveaux | Calories, distance, pouls, vitesse | Amazon |
| YPOO magnétique pliable | Magnétique | 16 niveaux | Temps | Amazon |
| YOSUDA à eau, réservoir de 22 L | À eau | Réglable, 22 L | Temps, distance, calories | Amazon |
Les 6 modèles en détail
Concept2 Modèle D, écran PM5
Note Amazon : 4 8/5 sur 12 600 avis
Rameur à air à usage intensif, 220 kg de charge maximale annoncée, démontable en 2 parties avec pivots de stockage. Écran PM5 réglable en hauteur et en angle.
- Usage intensif annoncé, 220 kg
- Démontable en 2 parties
- Le bruit de soufflerie s'entend
Concept2 Modèle E, écran PM5
Note Amazon : 4 8/5 sur 591 avis
Rameur à air de même conception, avec écran PM5 autoalimenté, port USB, Bluetooth Smart et ANT+, compatible avec les ceintures cardiaques. Assise plus haute que le modèle D.
- Bluetooth Smart et ANT+ annoncés
- Port USB et ceinture cardiaque
- Charge maximale absente de la fiche
MERACH R15, magnétique
Note Amazon : 4 5/5 sur 346 avis
Rameur magnétique à 16 niveaux, résistance maximale de 40 kg annoncée, rail de 130 cm et 160 kg de charge maximale. L'alternative silencieuse aux rameurs à air.
- Rail de 130 cm
- Fonctionnement annoncé silencieux
- Résistance fixée par niveau, pas par le coup
Dripex magnétique, écran à 360°
Note Amazon : 4 4/5 sur 882 avis
Rameur magnétique à 16 niveaux, 19 kg et 150 kg de charge maximale. Le compteur ajoute la fréquence cardiaque, sur un écran orientable à 360°.
- Compteur avec fréquence cardiaque
- 19 kg seulement
- Pas d'application annoncée
YPOO magnétique pliable
Note Amazon : 4 4/5 sur 65 avis
Rameur magnétique pliable à 16 niveaux, 19,7 kg et 160 kg de charge maximale. Pour un rameur silencieux qui se range.
- Pliable
- 160 kg de charge maximale annoncée
- Compteur limité au temps
YOSUDA à eau, réservoir de 22 L
Note Amazon : 4 7/5 sur 95 avis
Rameur à eau pliable, réservoir de 22 L, Bluetooth, 182 kg de charge maximale et 25,6 kg. La résistance suit le coup comme sur l'air, avec un bruit d'eau.
- Réservoir de 22 L
- Application et Bluetooth annoncés
- 25,6 kg plus l'eau
Air, eau, magnétique : ce qui change à l'usage
| Critère | Air | Eau | Magnétique |
|---|---|---|---|
| Effort | Suit la vitesse du coup | Suit la force du coup | Niveau choisi avant la séance |
| Bruit | Soufflerie audible | Bruit d'eau | Annoncé silencieux |
| Réglage | Volet d'air | Volume d'eau | Niveaux de 8 à 32 |
| Entretien | Dépoussiérer le volant, chaîne à huiler | Traiter l'eau, vidanger | Peu de points d'usure annoncés |
Les modèles à eau sont détaillés dans la page rameur à eau, les magnétiques dans la page rameur magnétique.
Régler le volet d'air
- Le volet (damper) laisse entrer plus ou moins d'air dans le volant : il modifie la sensation de la poussée, pas la puissance fournie.
- Un volet haut laisse entrer plus d'air et rend le coup plus lourd ; un volet bas le rend plus léger.
- Beaucoup de rameurs le règlent autour de 3 à 5, puis ajustent selon l'effort recherché.
- L'écran PM5 affiche le facteur de résistance, qui permet de retrouver la même sensation d'une séance à l'autre.
Le geste et les séances types sont dans la page technique du rameur : le réglage du volet y sert de repère.
Ce que les fiches ne disent pas
- Le niveau sonore n'est mesuré sur aucune fiche : il se compare par type de résistance, pas par modèle.
- Les alternatives magnétiques et à eau n'ont ni volet ni facteur de résistance : leur réglage se fait par niveaux ou par volume d'eau.
- La charge maximale du Modèle E manque sur la fiche ; elle se relève sur la notice du constructeur.
- Le facteur de résistance se lit sur l'écran PM5 : relevez-le pour retrouver la même sensation d'une séance à l'autre.
Modèle D ou modèle E
| Critère | Modèle D | Modèle E |
|---|---|---|
| Résistance | À air | À air |
| Écran | PM5 | PM5, Bluetooth Smart et ANT+ |
| Charge maximale | 220 kg annoncés | Non indiquée sur la fiche |
| Assise | Basse, environ 35 cm | Haute, environ 50 cm |
| Rangement | Démontable en 2 parties | Démontable en 2 parties |
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre un rameur à air et un rameur à eau ?
Les deux suivent l'effort du rameur. L'air produit un bruit de soufflerie et se règle au volet ; l'eau produit un bruit d'eau et dépend du volume du réservoir.
Est-ce que le rameur fait perdre du ventre ?
Un exercice ne cible pas une zone du corps. Le rameur sollicite l'ensemble du corps ; ses effets et ses limites sont détaillés dans la page bienfaits du rameur.
Quels sont les inconvénients du rameur ?
Le bruit pour l'air et l'eau, la place au sol, et une technique à apprendre. La page technique du rameur détaille les erreurs fréquentes.
Est-il bon de faire 30 minutes de rameur tous les jours ?
Cela dépend de la condition de chacun et d'un éventuel avis médical. Commencez par des séances progressives, comme décrites dans la page technique du rameur.
Rameur à air ou magnétique ?
L'air suit la vitesse du coup et s'entend ; le magnétique est annoncé silencieux et se règle par niveaux. Le choix se fait surtout sur le bruit et la place.
À explorer ensuite : Rameur à eauRameur magnétiqueBienfaits du rameur